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I polifenoli sono potenti antiossidanti naturali: aiutano a prevenire malattie, combattono l’invecchiamento e si trovano in molti cibi salutari.

Scopri come trasformare maggio nel mese dell’intelligenza alimentare: consigli antispreco, ricette stagionali per svuotare il frigorifero con gusto e consapevolezza, e un racconto che invita a cambiare abitudini partendo dalla cucina.

Ferentino celebra il suo legame con San Pietro Celestino V attraverso la Perdonanza Celestiniana, un Giubileo annuale riconosciuto dal Vaticano. La chiesa di S. Antonio abate, luogo di culto e miracoli, custodisce il cuore incorrotto del santo, rendendo Ferentino meta spirituale e simbolo del Giubileo 2025 in Ciociaria.

La Coda alla Vaccinara reinterpretata dalla chef Stella Del Morrone è un piatto ricco e autentico, servito con pasta di grano Senatore Cappelli e preparato con una lunga cottura lenta nel sugo di pomodoro, vino rosso e spezie. Una ricetta che esalta la tradizione romana anche nei mesi primaverili, con un tocco contemporaneo.

Il nuovo Papa, Leone XIV, lancia un messaggio di pace disarmata. Un editoriale tra speranza e sarcasmo sull’arroganza di chi sogna guerre e potere.

Una caprese di mozzarella di bufala reinventata dalla chef Ala Balabyshkina con gazpacho di pomodoro e olio al basilico. Una ricetta primaverile che esalta i prodotti del territorio, unisce tradizione e creatività e conquista i palati con pochi ingredienti di altissima qualità.

Evergin è il gin artigianale firmato DF GOCCE, nato nei luoghi incontaminati di Posta Fibreno. Distillato con oltre 20 botaniche selezionate, doppia distillazione e infusione a freddo, offre un’esperienza sensoriale unica che celebra la purezza del territorio e l’eccellenza del made in Italy.

Una caprese creativa e fresca con mozzarella di bufala di Amaseno, farcita con olio al basilico e servita su un gazpacho di pomodoro. Un piatto perfetto per la primavera e le prime giornate calde, firmato dalla giovane chef Ala Balabyshkina, che unisce tradizione e innovazione in una ricetta emozionante e sorprendente.

Scopri come preparare i gnocchetti acqua e farina con zucchina bianca di Fondi, gamberi e fonduta di pecorino: una ricetta estiva, genuina e legata al territorio, che unisce orto e mare con sapori autentici e ingredienti di stagione.

Nel cuore del centro storico di Frosinone sta per nascere una nuova cornetteria artigianale, dove ogni lievitato racconterà una storia fatta di eccellenza, passione e ingredienti scelti con cura. Tra la fine di maggio e l’inizio di giugno aprirà le porte un progetto che unisce tecnica, sensibilità e visione. Il nome resta ancora segreto, ma chi conosce Manuel sa che si tratta di qualcosa destinato a lasciare il segno. Una nuova promessa di gusto per chi ama iniziare la giornata con il profumo giusto.