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Gnocchi estivi con zucchine, menta e limone: freschi, leggeri e di stagione. La ricetta perfetta per il giovedì firmata dagli chef di Ciociaria&Cucina.

Venerdì 11 luglio a Patrica si racconta “Il Viaggio dei 100 anni”, il progetto AICS che unisce cibo, ambiente e benessere per tutte le generazioni.

Scopri gli eventi di luglio 2025 al Casale VerdeLuna di Piglio: cene, degustazioni, aperivigna e serate sotto le stelle. Emozioni, sapori e magia nel cuore della Ciociaria.

Spaghetto all’acqua di pomodoro, la ricetta fresca ed elegante di Ala Balabyshkina. Pochi ingredienti, sapore puro e tutta l’essenza dell’estate.

Fresco, cremoso e versatile, ideale per creare ricette in estate. Ne esistono tante varianti, dallo yogurt greco alle alternative senza lattosio, adatte ad ogni esigenza.

Scopri l'iniziativa "Rottama i tuoi vecchi occhiali" di Otovision: fino a 500€ di vantaggi per acquistare un nuovo occhiale nei centri di Frosinone, Sora e Cassino. Servizi professionali per la vista e l’udito in tutta la provincia.

Filetti di sgombro al vapore con insalata di cetrioli e yogurt di bufala: il secondo sano e leggero degli chef di Ciociaria & Cucina. Ricco di omega-3, proteine nobili e freschezza, perfetto per il benessere estivo.

Insalata estiva con pesche, rucola e fagiolini: la ricetta fresca e leggera firmata dagli chef di Ciociaria & Cucina. Un piatto sano, ricco di fibre e vitamine, ideale per combattere il caldo e sentirsi in forma.

Scopri frutta, verdura e pesce di stagione a luglio. Consigli utili, ricette semplici e i benefici per il benessere e la salute. Mangiare sano seguendo la natura.

Linguine agli scampi e tartufo: la sorpresa gourmet dello chef Tony Di Nardo ad Ausonia. Qui non si ordina, si scopre. Un piatto elegante che unisce il mare al profumo del tartufo estivo, simbolo della cucina d’eccellenza tra Ciociaria e tradizione.