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Un piatto raffinato a base di carciofi lavorati in doppia consistenza, accompagnati da crema di ceci al timo e fondo vegetale ristretto. Una proposta elegante e vegetale perfetta per la tavola di Pasqua.

Gli gnocchi di piselli incontrano la crema di carciofi in un piatto primaverile elegante e bilanciato. Morbidi, freschi e profumati alla menta, rappresentano una proposta vegetale perfetta per la Pasqua.

Un risotto agli asparagi e piselli che racconta la primavera in modo elegante e autentico. Cremoso, profumato e arricchito da mandorla tostata, è il piatto ideale per una Pasqua leggera e di stagione.

Le zeppole di San Giuseppe al forno ispirate allo stile di Tony Di Nardo del ristorante Da Tony ad Ausonia portano in tavola tutta la dolcezza del 19 marzo. Pasta choux, crema pasticcera e amarena si incontrano in una ricetta artigianale da fare a casa, elegante e fedele alla tradizione.

I Tonnarelli al pesto di pistacchi del Vicolo di Atina sono il piatto perfetto per salutare l’estate e accogliere l’autunno. Pasta fresca fatta a mano, pesto vellutato con basilico, pistacchi e Parmigiano: una ricetta elegante e sorprendentemente facile da ricreare a casa.

Un viaggio nella cucina vegetale con la chef Ala Balabyshkina: etica, sapore e benessere si incontrano in ricette senza grassi animali. Da provare l'affettato vegano di lupini, ceci e pistacchio.

Scopri come preparare lo smoothie dorato con mango, carota e zenzero: un frullato estivo ricco di betacarotene e vitamina C, perfetto per favorire l’abbronzatura e idratare la pelle.

Insalata fresca e colorata per migliorare l’abbronzatura e la salute della pelle in estate. Rucola, carote, frutti rossi e noci per una ricetta sana e gustosa, perfetta per affrontare il caldo.

La ratatouille firmata da Pamela Liccardo celebra l’estate: verdure colorate, piperade e profumi mediterranei per un piatto vegetariano da ricordare.

CarboCrema con zucchine: la carbonara estiva di Naomi Spaziani, chef del ristorante Dal Patricano. Una ricetta leggera, creativa e gustosa, perfetta per chi cerca freschezza senza rinunciare al sapore autentico.

Filetti di sgombro al vapore con insalata di cetrioli e yogurt di bufala: il secondo sano e leggero degli chef di Ciociaria & Cucina. Ricco di omega-3, proteine nobili e freschezza, perfetto per il benessere estivo.

Insalata estiva con pesche, rucola e fagiolini: la ricetta fresca e leggera firmata dagli chef di Ciociaria & Cucina. Un piatto sano, ricco di fibre e vitamine, ideale per combattere il caldo e sentirsi in forma.