Enter your email address below and subscribe to our newsletter

Alfio Mirone

Share your love

Alfio Mirone

Alfio Mirone

Un respiro per il rispetto: yoga e merenda per un futuro migliore

Un respiro per il rispetto: yoga e merenda per un futuro migliore

Yoga & Merenda, organizzato presso il ristorante Da Fausto con la collaborazione dello Studio MOP di Terracina, è un’occasione unica per unire benessere e solidarietà. Una lezione di Hatha Yoga seguita da una dolce merenda con il panettone artigianale preparato dallo chef Fausto Ferrante. L’intero ricavato sarà devoluto al Centro Antiviolenza Nadyr, un gesto concreto contro la violenza sulle donne e il rispetto reciproco. Partecipare significa sostenere una causa importante con un messaggio di amore e speranza.

Frosinone e la Notte Gospel

Frosinone e la Notte Gospel

Frosinone ospita la terza edizione di “La Notte Gospel” il 19 dicembre 2024 presso la Chiesa San Paolo Apostolo. Il coro Duke Fisher Heritage Singers, guidato dall’eclettico Duke Nathan Fisher di Atlanta, porterà la magia autentica della Black Music e del gospel americano. Un evento gratuito che celebra il Natale con canti tradizionali e moderni, regalando energia e gioia a grandi e piccini.

Lattoferrina: il guardiano naturale del sistema immunitario

Lattoferrina: il guardiano naturale del sistema immunitario

La lattoferrina, scoperta nel 1939 nel latte bovino, è una proteina fondamentale per il sistema immunitario. Regola il ferro, ostacola la crescita di batteri e biofilm, e blocca l’ingresso di virus nelle cellule. È un potente immunostimolante e antivirale con applicazioni in integratori, farmaci e alimentazione infantile, rafforzando le difese contro infezioni.

Un lago di presepi: la magia del Natale a Posta Fibreno

Un lago di presepi la magia del Natale a Posta Fibreno

Un Lago di Presepi, giunto alla nona edizione, trasforma il lago di Posta Fibreno in un palcoscenico natalizio unico. Presepi artistici immersi nelle acque cristalline, tradizioni locali e un’atmosfera incantata rendono questo evento un’esperienza imperdibile per gli amanti della natura e del Natale.

Un impegno concreto per un futuro sostenibile: Ciociaria&Cucina guarda al 2025

Un impegno concreto per un futuro sostenibile Ciociaria&Cucina guarda al 2025

Nel 2025, Ciociaria&Cucina si impegnerà a promuovere il tema plastic-free attraverso articoli mensili, iniziative sul blog e progetti speciali. La redazione e l'editore lavorano per ispirare cambiamenti concreti, sensibilizzando i lettori verso un futuro più sostenibile. Ogni mese, consigli e azioni pratiche guideranno il pubblico verso una vita senza plastica, contribuendo alla salvaguardia dell'ambiente.

La magia della cucina di mare di Tony Di Nardo

La magia della cucina di mare di Tony Di Nardo

Il Ristorante da Tony ad Ausonia, guidato dallo chef Tony Di Nardo, è rinomato per la sua eccellente cucina di pesce. Ora, su Ciociaria e Cucina, lo chef condividerà mensilmente le sue esclusive ricette, come i Tonnarelli con crema di cime di rapa, gambero rosso e noci, e i Paccheri con calamari e mazzancolle, permettendo ai lettori di scoprire e apprezzare la sua arte culinaria.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!