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Alfio Mirone

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Alfio Mirone

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Il menu del Ricercatore di Eccellenze per le Feste

Filetto alla Wellington

Un menu natalizio speciale ideato dal Ricercatore di Eccellenze, ispirato dalla maestria degli chef di Ciociaria&Cucina. Ogni piatto è un viaggio tra emozioni e sapori, dall’antipasto al dolce, per celebrare tradizione e innovazione. Lasciati guidare dai sapori autentici della Ciociaria, creati con passione e amore per la cucina.

Il Baccalà: come distinguere quello vero da quello falso

Il Baccalà: come distinguere quello vero da quello falso

Il baccalà è un ingrediente tradizionale delle festività italiane, ma spesso vittima di truffe alimentari. Capire la differenza tra baccalà autentico e imitazioni è essenziale per garantire qualità e rispetto delle tradizioni. Nel nostro articolo spieghiamo come riconoscere il baccalà vero, le sue caratteristiche principali e le accortezze da adottare per non essere ingannati.

Ilona Dell’Olio: Respirare in orbita

Ilona Dell’Olio Respirare in orbita

Partecipa alla mostra "Respirare in Orbita" di Ilona Dell’Olio, artista internazionale di origini ferentinesi. Nei nuovi spazi di via Sestilio, fino al 10 gennaio 2025, scopri opere che raccontano viaggi, emozioni e introspezione, in un’esperienza artistica unica che unisce pittura e performance multisensoriali.

Il polpo: un genio del mare e un simbolo di intelligenza da proteggere

Il polpo: un genio del mare da proteggere

Il polpo: un genio del mare e un simbolo di intelligenza da proteggere
Sul blog di Ciociaria e Cucina esploriamo il valore del polpo, una creatura straordinariamente intelligente e sensibile. Questo articolo, scritto da un biologo, illustra le capacità cognitive del polpo, come l’uso di strumenti e il riconoscimento degli esseri umani, con esempi concreti e racconti affascinanti. Con questa riflessione, annunciamo la nostra scelta di rimuovere il polpo dai nostri menù, promuovendo una cucina più etica e sostenibile. Un invito per tutti a rispettare la biodiversità e a vedere la cucina come un atto di responsabilità verso il pianeta.

Alimentazione e cervello: 7 Alimenti alleati della mente e 7 da limitare

Alimentazione e cervello 7 Alimenti alleati della mente e 7 da limitare

Un cervello sano dipende dall'alimentazione. Questo articolo esplora 7 alimenti benefici per la salute cerebrale, come pesce azzurro, frutti di bosco e avocado, ricchi di nutrienti essenziali per stimolare memoria e concentrazione. Allo stesso tempo, analizza 7 alimenti da evitare, come cibi fritti, bibite zuccherate e alcol, che possono danneggiare le funzioni cognitive. Una guida pratica per nutrire la mente e prevenire il declino cognitivo con scelte consapevoli a tavola.

Un respiro per il rispetto: yoga e merenda per un futuro migliore

Un respiro per il rispetto: yoga e merenda per un futuro migliore

Yoga & Merenda, organizzato presso il ristorante Da Fausto con la collaborazione dello Studio MOP di Terracina, è un’occasione unica per unire benessere e solidarietà. Una lezione di Hatha Yoga seguita da una dolce merenda con il panettone artigianale preparato dallo chef Fausto Ferrante. L’intero ricavato sarà devoluto al Centro Antiviolenza Nadyr, un gesto concreto contro la violenza sulle donne e il rispetto reciproco. Partecipare significa sostenere una causa importante con un messaggio di amore e speranza.

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