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Creme spalmabili sane: 3 ricette facili per colazione e merenda
Tre idee facili e genuine per preparare in casa creme spalmabili sane, adatte a colazione e merenda. Dalla versione alla fragola a quella alla nocciola fino alla crema proteica, un modo semplice per ridurre zuccheri e ingredienti superflui senza rinunciare al gusto.
Affettato vegano: la Cucina Vegetale di Ala Balabyshkina
Un viaggio nella cucina vegetale con la chef Ala Balabyshkina: etica, sapore e benessere si incontrano in ricette senza grassi animali. Da provare l'affettato vegano di lupini, ceci e pistacchio.
Insalata estiva con pesche, rucola e fagiolini: fresca, leggera e ricca di benessere
Insalata estiva con pesche, rucola e fagiolini: la ricetta fresca e leggera firmata dagli chef di Ciociaria & Cucina. Un piatto sano, ricco di fibre e vitamine, ideale per combattere il caldo e sentirsi in forma.