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Change your mind: cambiare mente per ritrovare il corpo
Con il Nei Gong il corpo recupera elasticità, postura corretta e consapevolezza del movimento. Stefania Corvi racconta come il lavoro interno possa migliorare respirazione, rigidità e benessere quotidiano.
Nei Gong: il recupero del movimento istintivo
Il Nei Gong è una disciplina interna che permette di recuperare il movimento istintivo del corpo, migliorando equilibrio, postura e consapevolezza nella vita quotidiana.