Enter your email address below and subscribe to our newsletter

Dr. Antonio Colasanti

Share your love

L’equiseto che rinforza ossa e tessuti

L’equiseto che rinforza ossa e tessuti

L’equiseto, conosciuto come coda cavallina, è una pianta antichissima che cresce lungo fiumi e acquitrini. Ricco di silice, sostiene ossa, tessuti e articolazioni, stimola la formazione di collagene ed elastina ed è anche un efficace diuretico naturale. Il dr. Antonio Colasanti ci guida alla scoperta delle sue proprietà e delle modalità di utilizzo in capsule, tintura madre o tisana.

Dal kefir al miso le virtù dei fermenti di antonio colasanti

Dal kefir al miso: le virtù dei fermenti

Dal kefir al miso, passando per tempeh, crauti e kombucha: i fermenti alimentari sono un tesoro di salute. Ricchi di probiotici e postbiotici, aiutano il microbioma, sostengono il metabolismo e rafforzano il sistema immunitario. In questa rubrica il dr. Antonio Colasanti ci guida alla scoperta dei fermentati più preziosi per il benessere quotidiano.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!