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Involtini di carote con crema speziata di lenticchie

Involtini di carote con crema speziata di lenticchie

È una ricetta vegetale, etica e intelligente, perfetta come antipasto invernale o come piatto da condividere a centro tavola. Si può preparare in anticipo, servire a temperatura ambiente e racconta una cucina che non rinuncia al gusto, ma sceglie consapevolmente la semplicità.
Porzioni: 4 persone
Portata: antipasto
Cucina: Cucina vegetale

Ingredienti
  

  • Per gli involtini
  • 4 carote grandi
  • Erba cipollina fresca
  • Sale fino
  • Olio extravergine di oliva
  • Per la crema di lenticchie
  • 150 g di lenticchie rosse decorticate
  • 1 patata piccola
  • 1 scalogno o cipollotto fresco
  • ½ costa di sedano
  • Circa 1 litro di brodo vegetale caldo
  • ½ cucchiaino di curry delicato
  • 1 foglia di alloro
  • Sale
  • Per completare
  • Semi di sesamo tostati
  • Timo fresco

Method
 

  1. Preparare le carote
  2. Mondare le carote e affettarle sottilmente nel senso della lunghezza con una mandolina o un pelapatate. Disporle in un colapasta, salarle leggermente e lasciarle riposare per circa 30 minuti, in modo che perdano parte dell’acqua di vegetazione. Tenere da parte gli scarti e tritarli grossolanamente.
  3. Base della crema
  4. Tritare finemente lo scalogno e il sedano. Pelare la patata e tagliarla a cubetti. In una casseruola scaldare l’olio, aggiungere il curry e farlo sprigionare dolcemente, quindi unire le verdure e il trito di carote. Rosolare per qualche minuto.
  5. Cottura delle lenticchie
  6. Aggiungere le lenticchie ben sciacquate, la foglia di alloro e coprire con brodo caldo, senza eccedere. Cuocere a fuoco dolce per circa 20 minuti, finché le lenticchie risultano morbide e la patata ben cotta.
  7. Frullare
  8. Eliminare l’alloro, regolare di sale e frullare con un mixer a immersione fino a ottenere una crema liscia e densa. Lasciare intiepidire.
  9. Assemblare gli involtini
  10. Sciacquare e asciugare le fettine di carota. Sovrapporne due leggermente, arrotolarle formando un cilindro e legarle delicatamente con l’erba cipollina. Riempire con la crema di lenticchie.
  11. Servizio
  12. Completare con semi di sesamo tostati, qualche fogliolina di timo e un filo d’olio extravergine di oliva.