Ingredienti
Method
- Mettere a bagno ceci, fagioli e grano per almeno 12 ore, in acqua fredda.
- Scolare e sciacquare i legumi.
- In una pentola capiente soffriggere dolcemente cipolla, carota e sedano tritati con olio.
- Unire i legumi e il grano, coprire con acqua fredda abbondante.
- Aggiungere l’alloro e cuocere a fuoco basso per circa 2 ore (aggiungendo acqua se serve).
- Unire le lenticchie negli ultimi 30 minuti.
- Salare solo a fine cottura.
- Servire con olio a crudo e, se gradito, pepe nero.
