Go Back
Spaghetti cremosi alle zucchine l’antispreco  vegetariano e irresistibile by chef di C&C

Spaghetti cremosi alle zucchine

Una ricetta antispreco e vegetariana che conquista con gusto, semplicità e fantasia Un’idea semplice ma creativa per trasformare ciò che hai già in casa in una coccola estiva, leggera e piena di carattere. La dolcezza delle zucchine incontra la forza aromatica del basilico, la cremosità del Grana e il croccante delle noci e dei pinoli tostati. Il risultato? Un piatto etico, gustoso e perfetto anche per chi segue una dieta vegetariana.
Porzioni: 4 persone
Portata: primi
Cucina: antispreco, vegetariana

Ingredienti
  

  • 320 g di spaghetti
  • 2 zucchine
  • 50 ml di latte di mandorla
  • 4 cucchiai Grana padano
  • 20 g di frutta secca mista pinoli, mandorle, noci
  • pane raffermo
  • olio extravergine di oliva
  • sale
  • 1 spicchio d’aglio
  • Peperoncino fresco a piacere
  • Basilico fresco

Method
 

  1. Prepara le zucchine: lavale, tagliale a cubetti e falle saltare a fuoco vivo in padella con un filo d’olio. Aggiusta di sale.
  2. Crea la crema: frulla le zucchine con il latte di mandorla, l’aglio, il peperoncino, qualche foglia di basilico e il formaggio grattugiato.
  3. Tosta le briciole: trita finemente il pane raffermo con la frutta secca. Scalda una padella con un filo d’olio e fai tostare fino a ottenere una consistenza croccante.
  4. Cuoci la pasta: lessa gli spaghetti in acqua salata, scolandoli al dente. Conserva un po’ d’acqua di cottura.
  5. Manteca e servi: salta la pasta in padella con la crema di zucchine, aggiungendo acqua di cottura se necessario. Impiatta con le briciole croccanti e foglioline di basilico.
  6. Un primo vegetariano fresco, antispreco e goloso che sa farsi ricordare.