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Smoothie dorato che illumina la pelle per un abbronzatura perfetta

Smoothie dorato: il frullato che illumina la pelle

L’alleato perfetto per una merenda estiva, sotto il sole Durante le ore più calde, quando il sole è alto e la pelle si prepara ad assorbire luce e calore, uno smoothie fresco e ricco di nutrienti può fare davvero la differenza. Lo smoothie dorato con mango, carota e zenzero è una bevanda energizzante e antiossidante, perfetta per sostenere l’abbronzatura e rinforzare le difese della pelle.
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Porzioni: 2 persone
Portata: Merenda
Cucina: anticaldo, Vegetale
Ingredients Method Notes

Ingredienti
  

  • 1 mango maturo
  • 2 carote
  • 1 pezzetto di zenzero fresco circa 1 cm
  • Succo di mezza arancia
  • Acqua o ghiaccio per una versione più fresca

Method
 

  1. Sbucciate il mango e tagliatelo a cubetti. Pelate le carote e tagliatele a rondelle.
  2. In un frullatore unite mango, carote, zenzero grattugiato e il succo di arancia.
  3. Aggiungete un po’ d’acqua o qualche cubetto di ghiaccio e frullate fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  4. Versate nei bicchieri e gustate subito.

Note

Un frullato che sa d’estate, un’abbronzatura che parte… dal cuore della frutta.